French Dr. Ouali
Weekly outline
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Students mustMark as done
République Algérienne Démocratique et Populaire
Ministère de l’Enseignement Supérieur et de la Recherche Scientifique
Faculté des Lettres, des Langues et des Arts
DĂ©partement des Lettres et Langue Anglaise
Master 2
Pour « être en forme», il faut bien manger, bien dormir, éviter les situations stressantes…Mais également se sentir bien dans son corps. Et pour cela, il faut le faire bouger, c’est-à -dire avoir un minimum d’activités physiques quotidiennes.
Lorsque l’on parle d’activités physiques, on pense immédiatement au sport. Mais il ne s’agit pas de la seule possibilité. Il y a aussi la marche à pieds. Elle est conseillée à tout âge et pratiquement sans aucune contre-indication. Tous les médecins décident, aujourd’hui, de mettre en relief ses vertus bénéfiques.
Elle augmente l’irrigation sanguine, que ce soit au niveau des jambes ou, plus important, au niveau du cœur. Elle stimule la circulation veineuse des membres inférieurs, et, lorsqu’elle est pratiquée dans des atmosphères non polluées, elle améliore le fonctionnement des poumons en augmentant leur rendement.
Elle peut se pratiquer partout, sans équipement particulier et souvent, sans « perte de temps ».Il est en effet toujours possible de se ménager un moment de marche dans la journée. On peut rejoindre son travail à pieds lorsqu’il n’est pas trop éloigné, choisir un arrêt d’autobus distant de deux ou trois stations de sa destination réelle. Il faut renoncer à utiliser sa voiture dès qu’on le peut (pour aller faire ses courses par exemple) et tenter de consacrer les fins de semaine, à une promenade d’une heure ou deux, le plus loin possible de la pollution.
In Le guide médicale de la famille .PML EDITIONS 1994
Compréhension du texte :
1. Quel est le type de ce texte ?
a- Descriptif ?
b- Explicatif ?
c- Narratif ?
- Choisis la bonne réponse.
2. Pour ĂŞtre en forme, il faut suivre certaines recommandations. Quelles sont-elles, selon le texte ?
3. Quels sont les bienfaits de la marche ?
4. Relève, dans le texte, deux mots synonymes.
5. Transforme Ă la forme passive :
- Les médecins ont conseillé la marche.
6. Exprime la cause en employant « Comme » :
- Je pratique beaucoup de sport. Je suis toujours en pleine forme.
7. Donne l’infinitif des verbes soulignés dans le texte.
Production Ă©crite :
La santé est précieuse. Explique en quelques lignes ce qu’on doit faire pour la préserver.
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